18 ארוחות בוקר מוכנות להתחלה טעימה לבקרים עמוסים

ארוחת בוקראולי הארוחה החשובה ביותר ביום, אבל לא תמיד יש לנו זמן או כוח להכין ארוחה נכונה בבוקר. בין אם אתם רק מבשלים לעצמכם או מאכילים את כל המשפחה, חשוב שיהיו לכם קומץ מתכונים לארוחות בוקר מוכנות מראש. יש את המתמודדים הברורים, כמו מאפינס לתפוס וללכת וקְוֵקֶר, אבל אפילו מנות מלוחות כמו קיש ובוריטוס לארוחת בוקר אפשר להכין מראש ולחמם מחדש כשצריך ארוחה מהירה כדי להתחיל את היום. ניתן להכין תבשילים ופרנץ' טוסט אפוי מראש ולאפות בבוקר, או לאפות מראש ולחמם מחדש חלק אחר חלק. הקדישו זמן לסוף השבוע הזה והשתמשו במתכונים שלנו כדי לסדר את ארוחות הבוקר שלכם לשבוע הבא.

מאפינס של מורנינג גלורי

יוקי סוגיורה

מאפינס אלה עשויים מקמח מלא וארוזים מלאים בתפוחים מגוררים, גזר, קוקוס וצימוקים, הם פינוק בוקר נהדר בדרכים. הם בריאים ולבביים - וקצת מתוקים. בכל ביס יש כמה חתיכות פריכות להפליא של פפיטה קלויות.

שכבות יהודיות-מעדנייה

יונהי קים

את כל הטעמים של בייגל ולוקס ניתן למצוא בתבשיל ארוחת הבוקר הזה. לחם שיפון, סלמון מעושן וגבינת האבארטי מתאחדים בקרם שמיר לפני אפייתם ומוגשים עם החשודים הרגילים - צלפים מלוחים, פרוסות דקות של בצל אדום ומעט לימון.

ללא בישול שיבולת שועל ללילה

בריאן גרדנר

הם ארוחת הבוקר האולטימטיבית להכנה מראש. שיבולת שועל ללילה היא מהירה וקלה להכנה, אפשר להוסיף עליהן כל מה שתרצו - והן טעימות. שמור על זה פשוט עם אגוזים קלויים, פירות יבשים וטפטוף סירופ מייפל, או מעליהם פירות טרופיים ופתיתי קוקוס קלויים.

פרנץ' טוסט תפוח-קרמל

ניקו שינקו

הפרנץ' טוסט האפוי הזה משחק על הטעמים של תפוחי הקרמל, והוא טעים גם כשזו לא עונת התפוחים. אתה יכול להרכיב את המנה ערב קודם ולאפות אותה בבוקר - זה גם נותן שאריות טובות. מגישים עם קצת יוגורט, אגוזים ופירות יער האהובים עליך.

פרוזן יוגורט ופירות פופס

לנארט וויבול

הפינוקים המרעננים הללו הם ארוחת בוקר בריאה שניתן להכין מראש ולשמור במקפיא. ערבבו יוגורט יווני עם הפרי לבחירתכם (אנחנו אוהבים תותים, אוכמניות ומנגו), והוסיפו מגע של דבש כדי להמתיק אותו.

לחמניות הסוכר של מרתה

קייט סירס

קח את הביסקוויט הרגיל שלך לשלב הבא עם המאפים המגולגלים המתוקים האלה. מערבולת סוכר קינמון מסתתרת בתוך שכבות בצק שמרים אוורירי, והן נאפות בצורה נוחה בתבניות מאפינס.

פריטטה ספרדית

פריטטה ספרדית (המכונה טורטייה ספרדית) היא מנה דשנה עשויה עם בצל, תפוח אדמה וביצה. אפשר להכין מראש ולשמור במקרר מספר ימים. מגישים בטמפרטורת החדר, או מחממים אותו במיקרוגל קצרות לפני שנהנה.

ארוחת בוקר Taquitos

לנארט וויבול

אנחנו אורזים את כל מה שאנחנו אוהבים בבוריטוס ארוחת בוקר לתוך הטאקיטוס האפויים והפריכים האלה. צרו התאמה מבעוד מועד והקפיאו אותם. כל מה שהם צריכים זה כמה דקות בתנור כדי להתגבר ולהיות נמס וטעים.

שייק מושלם

נגוק מין נגו

הפרפהים הצבעוניים האלה עמוסים כמעט בכל מזון-על שאתה יכול לחשוב עליו. שכבו פודינג צ'יה קוקוס עם תערובת שייק תרד-מנגו ויוגורט יווני שמנת, והם יהיו מוכנים לשימוש למחרת בבוקר.

ארוחת בוקר-נקניקיות-ו-Gruyère Drop Biscuits

ג'וני מילר

הביסקוויטים החמאתיים האלה עמוסים בחתיכות של נקניקיית ארוחת בוקר מלוחה וגבינת גרוייר חדה ואגוזית. בזמן אפיית הביסקוויטים, כיסי החמאה נמסים ויוצרים שכבות מתקלפות סביב הבשר והגבינה. טימין טרי מוסיף טעם וארומה עץ.

סקונס לימון

ג'ייסון דונלי

סקונס- הם לא רק בשביל תה אחר הצהריים! הפינוקים המתוקים האלה קלילים, רכים וקצת עוגיים. בטעם עם גרידת לימון ומיץ וחתוך לרצועות, תרצו את הסקונס האלה ליותר מסתם ארוחת בוקר. הם גם מושלמים לחטיף של אמצע הבוקר עם קפה או תה. מורחים בריבה או חמאת אגוזים להגשה לבבית יותר. אתה יכול להקפיא למנות אישיות להכין מראש.

שיבולת שועל אפויה להמון עם פירות יער וזרעים

כריס סימפסון

שיבולת שועל אפויה לבבית זו ממותקת בתמרים ובמגע של סירופ מייפל. בזמן האפייה, פירות היער הקפואים הופכים למתוקים וריבות במיוחד. ניתן להכין עד חמישה ימים קדימה וליהנות ממנו כל השבוע.

קינמון-צימוק קדירה פרנץ' טוסט

רומלו יאנס

אם אתה חובב טוסט צימוקים קינמון, תאהב את קדרת הטוסט הצרפתי המוכנה מראש בהשראת אותם טעמים. פרוסות בריוש עשירות סופגות את רפרפת הביצים, כך שהמרכז נשאר טעים וקרמי בעוד החלק העליון מתנפח עד לשלמות זהובה.

קיש בייקון ובצל ירוק

רומלו יאנס

אם יש לכם קצת זמן נוסף במהלך סוף השבוע, הכינו את הקיש הפשוט הזה ותיהנו מפרוסות לארוחת בוקר לאורך כל השבוע. מעטפת הפאי המתקלפת שלנו ממולאת בקרם מלוח בטעם בייקון ובצל ירוק, וניתן להגיש אותה בטמפרטורת החדר או לחמם במשרד לפני הפגישות הראשונות של היום.

שכבות חזיר וגבינה

לשכבה הזו יש את כל המרכיבים של ארוחת בוקר קלאסית עם ביצים-חזיר וטוסט, במחבת אחת! בשכבות עם חרדל דיז'ון ובצל ירוק, הוא אופה לארוחה אוורירית, טעימה ודשנה שאפשר להכין מראש.

עוגת קפה מאיר לימון

מייק קראטר

עוגת הקפה שמנת חמוצה הלחה שלנו מתובלת בניחוחות פרחוניים של לימוני מאייר, אבל אתה יכול להשתמש בכל הדר שאתה אוהב - קלמנטינות ואשכוליות יהיו טעימים באותה מידה. הכינו אותו בסוף השבוע (או בלילה שקט) ותיהנו מפרוסה עם כוס הקפה של הבוקר.

בדוק את לחם הבננה-שוקולד צ'יפס האהוב על קיצ'ן

מרקוס נילסון

שום דבר לא מנצח פרוסה עבה של לחם בננה לח ונימוח, במיוחד כשהיא משובצת בשוקולד צ'יפס נמס. השימוש בפירות בשלים מדי הוא מה שנותן ללחם הזה את טעם הבננה הטהור שלו - והופך אותו לדרך מיוחדת להתחיל את היום. זה נשמר 3 ימים.

עוגיות ארוחת בוקר

אנדרו מקאול

עוגיות ארוחת הבוקר המוכנות הללו עמוסות בכל מיני מרכיבים מזינים, כמו שיבולת שועל מגולגלת, אגוזים, זרעים, קוקוס ופירות יבשים. מבקרים מתארים אותו כמתכון "לא נכשל". אז אולי אתה אוכל עוגיות לארוחת בוקר, אבל אתה יכול להרגיש טוב עם זה באותו זמן.