שייק אננס וג'ינג'ר

שתו! הג'ינג'ר הטרי בשייק האננס הטרופי הזה מוסיף שכבת תבלינים שתעניק לבוקר שלכם בעיטה.

מצב בישול(לשמור על מסך ערני)

מרכיבים

• 1 גָבִיעַ אננס טרי או קפוא, חתוך לחתיכות בגודל 1 אינץ'

• 1 אִינְטשׁ חתיכת ג'ינג'ר טרי, קלוף וטחון

• ½ גָבִיעַ יוגורט רגיל דל שומן

• 1 גָבִיעַ מיץ אננס

• ⅛ כַּפִּית קינמון טחון

• ½ גָבִיעַ קרח (אם משתמשים באננס טרי)

כיוונים

הופיע במקור: Everyday Food, ינואר/פברואר 2011