מה זה cozymaxting? 5 דרכים לאמץ את המגמה הוויראלית

להיות נעים אחרי יום ארוך זה לא רק תרופה לבלוז החורף. הטרנד האחרון של Tiktok מתרכז סביב יצירת סביבה מנחמת ומרגיעה בכל פעם שאתה זקוק לה, כל השנה. המגמה, Cozymaxxing-ACA מקסימאליות נעימה-שומרת על שכיבה טקסים מרגיעים את עצמם כדי להטעין ולטפח תחושת קלות דרך כל הדברים הנוחות והנעימים.

ישנן דרכים רבות לתרגל cozymaxting, כמעט ללא מגבלות. כדי לעזור לך לאמץ את כל הדברים נעימים, אנו משתפים יותר על המגמה, יחד עם כמה מהפרקטיקות שלנו.

מה זה cozymaxting?

Cozymaxting הוא התרגול של עסק בפעילויות מרובות להפעלה עצמית המרכזות את חושיכם ומגלמים את המהות האמיתית של הנוחות. אין דרך נכונה או לא נכונה לתרגל cozymaxting, כל עוד אתה עושה דברים שמביאים רגשות של נוחות ורגיעה.

עוקבים רבים של המגמה עלTiktokשתף רגעים של קריאה במיטה, נהנה מתה חם תוך כדי התכרוק בשמיכה, או הדלקת נר כדי להגדיר את מצב הרוח. כל כך הרבה פרקטיקות קטנות יכולות להביא תחושה זו של נוחות ורגיעה, ועם cozymaxting, אתה יכול לתרגל את כולם בו זמנית.

5 הטקסים הקוזימקסים המועדפים עלינו

למגמת Cozymaxxing יש מעט הנחיות, מלבד שהפרקטיקות חייבות לעזור לך להשיג נעימות והרפיה מרבית. פרקטיקות אלה עשויות להשתנות בהתאם למה שאתה מוצא מרגיע. כאן אנו חולקים כמה משיטות ההליכה שלנו ליצירת סביבה cozymaxting שתעזור לך השראה.

עמום את האורות

הגדר את מצב הרוח עם תאורה עמומה. בין אם יש לך נר בוערת או על מנורת המיטה שלך, חדר מואר ברכות יעזור לך להקל במצב של רגיעה. אתה צריך רק מספיק אור כדי להיות מסוגל לקרוא ספר אם תבחר.

שכבה על השמיכות

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדישמיכותבעוד cozymaxting - ככל שעבה יותר, כך ייטב. צרור במיטה או על הספה, ונשען לשמיכה רכה כמו חיבוק חם.

להחדיר את המרחב שלך בניחוח

מעורבות חוש הריח שלך היא חלק מהותי של Cozymaxxing. ניחוח השמנים האתריים ממפזר או נר הופך את הכל להרבה יותר טוב. בין אם תבחרו לבנדר להרפיה מיידית או ניחוח נוסטלגי שמביא תחושה של רוגע, הוספת ניחוח לטקס הקוזימקסקס שלכם, יעלו את החוויה.

הישאר מהטלפון שלך

תוך כדי cozymaxting, נסה להישאר מהטלפון שלך ולנצל את הליברל בלחצן אל תפריע. זמן הרחק מהמסך עוזר להקל על הלחץ מהעבודה, בית הספר או החיים. מומלץ לקרוא, לצבוע או לסרוג תוך כדי cozymaxxing להישאר נוכח. מציאת פעילות שאינה כרוכה בטלפון שלך או בטלוויזיה היא אידיאלית - אבל מי לא אוהב לצפות במופע נוחות לפני השינה?

קח אמבטיה מרגיעה

ציור אאמבטיה חמהבסופו של יום הוא אחד הטקסים הקוזימקסים האהובים עלינו. הוסף מלחי אמבטיה או בועות כדי לרומם את החוויה. הגדר את מצב הרוח עם נרות סביב האמבטיה ומוזיקה מרגיעה כדי להירגע ולקחת זמן לעצמך.

הכינו משקה חם

הכן כוס של המועדף עליךתֵה צְמַחִיםאו מי לימון חמים ליהנות בזמן שאתה נעים. יד ידוע כי תה מסוים, כמו קמומיל ולבנדר, מקדם רגיעה וקלות. במידת האפשר, חלו כוס ותנו לו לעזור לכם להירגע כשאתם צוללים בספר החדש שלכם או פשוט ליהנות מהשלווה והשקט, כולם מצורפים.