חדשות נהדרות לשותי קפה: הכוס היומית שלך יכולה לעזור בהורדת לחץ הדם שלך, על פי מחקר חדש

חדשות נהדרות לשותי קפה: הכוס היומית שלך יכולה לעזור בהורדת לחץ הדם שלך, על פי מחקר חדש

חוקרים מאוניברסיטת בולוניה מצאו כי שתייה של עד שלוש כוסות בכל יום יכולה להועיל לבריאות הלב.

אוהבים לשתות קפה במהלך היום? אם כן, אולי אתה עושה טובה לבריאותך. לפי המדע, המשקה האהוב הזה הוא יותר מסתם איסוף: מחקר חדש שפורסם בכתב העתחומרים מזיניםמצאו שאלו שנהנים מאחת עד שלוש כוסות ג'ו בכל יום היו נמוכים יותרלחץ דםמאשר אנשים שאינם שותים קפה.

צוות מחקר מתוךאוניברסיטת בולוניהגילה שקפה יכול לחתוך את הסיכויים שלך לפתח מחלות לב וכלי דם, סוכרת ומחלות ניווניות וכבדיות - ושלקפאין אין שום קשר לזה, אמר קלאודיו בורגי, פרופסור ומוביל מחקר. "קפאין הוא רק אחד ממספר מרכיבי הקפה ובוודאי לא היחיד שיש לו תפקיד פעיל", אמר בהצהרה,כַּדוּר הָאָרֶץדוחות. "השפעות חיוביות על בריאות האדם אכן נרשמו גם בקרב אלו שצורכים קפה נטול קפאין".

הצוות רצה ללמוד כיצדכֹּלמרכיבי הקפה מועילים לבריאותנו. "אנחנו יודעים שקפאין יכול להגביר את לחץ הדם, אבל נראה שרכיבים ביו-אקטיביים אחרים בקפה מאזנים את ההשפעה הזו עם תוצאה סופית חיובית על רמות לחץ הדם", אמר בורגי. כדי לקבל את התוצאות שלהם, הצוות אסף דגימות מ-720 גברים ו-783 נשים והשווה את רמות לחץ הדם שלהם, מידע על התדירות שבה הם צורכים קפה ונתונים קליניים אחרים.

הממצאים היו ברורים, אמר אריגו קיקרו, פרופסור במחלקה למדעי הרפואה והכירורגיה באוניברסיטת בולוניה והמחבר הראשון של המחקר: לשותי קפה יש לחץ דם נמוך יותר. "שׁוּלִילחץ דםהיה נמוך משמעותית אצל אנשים שצורכים אחת עד שלוש כוסות קפה ביום מאשר אצל אנשים שאינם שותים קפה", אמר.