פריטטה אספרגוס עם גבינת עיזים ועשבי תיבול
זו המנה המושלמת לבראנץ' אביבי או לארוחת ערב צמחונית.
הכינו את פריטטה האספרגוס הזו לארוחת בוקר, בראנץ' או ערב - זו דרך מצוינת לקבל את פני האביב וליהנות מאספרגוס בזמן העונה. זוהי מנת ביצים קלה שתוכלו ליהנות ממנה חמימה מהתנור, בטמפרטורת החדר, או אפילו צוננת מהמקרר אם יש לכם שאריות. השילוב של חניתות עדינות של אספרגוס, אגרוף הבצל של עירית ובצל ירוק, וגבינת עיזים שמנת רכה טעימה כמו שהיא נראית. כל שעליך לעשות הוא להלבין את האספרגוס, להקציף את הביצים, להוסיף את החומרים הירוקים ולבשל קצרות על הכיריים. הפריטטה מסיימת את הבישול בתנור לאחר הוספת גבינת עיזים ועוד אספרגוס מעל.
פרדריק לגראנץ'
מצב בישול(לשמור על מסך ערני)
מרכיבים
½ צְרוֹר אספרגוס (8 אונקיות), קצוץ, חניתות חתוכות לחתיכות של 2 אינץ', שאר הגבעולים חתוכים לחתיכות של ½ אינץ'
מלח גס ופלפל שחור גרוס טרי
12 גָדוֹל ביצים
4 בצל ירוק, פרוס דק
2 כפות עירית טחונה
2 כפות שמן זית כתית מעולה
4 כפות (2 אונקיות) גבינת עיזים
כיוונים
בלנש אספרגוס:
מביאים לרתיחה סיר בינוני עם מים מומלחים היטב. בינתיים, הכינו אמבט מי קרח. מטגנים את האספרגוס עד שהוא רך, כדקה. מסננים ומעבירים לאמבט מי קרח להתקררות. לְנַקֵז. הניחו חניתות בצד.
טורפים ביצים ומוסיפים בצל ירוק, עירית ואספרגוס:
טורפים ביצים עם 1 כפית כל מלח ופלפל. מערבבים פנימה בצל ירוק, עירית וגבעולי אספרגוס.
מחממים תנור ומבשלים ביצים במחבת:
מחממים תנור ל-425 מעלות. מחממים שמן במחבת 10 אינץ' חסינת תנור על אש בינונית. יוצקים את תערובת הביצים למחבת. מבשלים עד שהקצוות מתחילים להתייצב; דחוף את הקצוות המבושלים לכיוון מרכז המחבת עם כף עץ. ממשיכים לבשל עד שהמרכז מתחיל להתייצב, כ-2 דקות נוספות.
מוסיפים גבינת עיזים ואספרגוס שמור מעל:
מורחים גבינת עיזים מעל ומפזרים חניתות אספרגוס שמורות.
לֶאֱפוֹת:
אופים עד שהביצים מתייצבות לחלוטין, 8 עד 10 דקות. מצננים מעט לפני ההגשה.
הופיע במקור: Whole Living, יוני 2011