Süß oder herzhaft, in einer Schüssel oder in einem Bissen ist jede dieser Haferflockenrezepte ein Torhüter.

Aktualisiert am 27. Januar 2025

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Chris Simpson

Haferrezepte müssen nicht einfach sein.Hafer sind so vielseitigund eine alles, aber langweilige Zutat, die wir gerne als leere Leinwand betrachten. Die Möglichkeiten sind wirklich endlos, und während sie am häufigsten mit Obst kombiniert werden, wer sagt, dass die Optionen dort enden müssen?

Hafer sind auch für herzhafte Zutaten wie Eier, Käse und Grüns natürlich. Und genauso vielseitig wie ihre Paarungen sind die Art und Weise, wie Sie sie kochen können. Obwohl das köchelnde auf dem Herd mit einer Art Flüssigkeit traditionell ist, nehmen Hafer auch andere Techniken gut ein, einschließlich Backen und Sitzen im Kühlschrank für einige Stunden, bis sie dick und zäh sind.

Um Ihnen ihre Vielseitigkeit zu zeigen, haben wir einige unserer Lieblings -Haferflockenrezepte zusammengefasst. Wir versprechen, dass Sie einen guten alten Hafer in einem ganz neuen Licht sehen.

Gewürzer Apfelhlocken

Mit Poulos

Es dauert nur fünf Minuten, um einen knusprigen Apfel in ein zartes Haferflockenmix-In zu verwandeln, und die süße Früchte sind noch besser, nachdem Sie mit Butter, Ahornsirup und Zimt gedämpft haben. Dieses Haferrezept erinnert an Apfelkuchen, wobei knusprige Pekannüsse eine schöne Textur hinzufügen.

No-Cook Overnight Hafer

Bryan Gardner

Kombinieren Sie gerollten Hafer und Milch, lassen Sie über Nacht im Kühlschrank sitzen, und am Morgen ist ein cremiges und befriedigendes Frühstück bereit zu gehen. Unser Rezept ist eine tropische Version, die Kokosmilch, Kiwi, Ananas und Mango enthält. Die Anweisungen können jedoch für die Verwendung von Mix-Ins angepasst werden, damit Sie jede gewünschte Richtung gehen können.

Herzhafter Haferflocken und weich gekochtes Ei

Haferflocken nimmt eine neue Richtung ein, wenn Sie ein perfekt weich gekochtes Ei und einen scharfen Cheddar-Käse hinzufügen. Mit dünn geschnittenen Frühlingszwiebeln und etwas Salz und Pfeffer brauchen Sie alles, was Sie für ein unerwartet wunderbares Frühstück brauchen.

Vegane Müsliriegel

Bryan Gardner

Diese kreativen Bars umfassen fein gemahlene Hafer sowie pürierte Daten, die ihnen eine sanfte Süße verleihen. Haferbran und Weizenkeime stöbern ihre Herzheit noch mehr.

Müsli -Müsli

Bryan Gardner

Traditionelle Schweizer Müsli ist im WesentlichenÜbernachtung Hafer. Gemischte getrocknete Früchte sind eine klassische Ergänzung sowie gehackte Nüsse wie Mandeln, Pistazien oder Walnüsse.

Bircher Perfect Chia

Nico Schinco

Dieser köstliche Spin von Hafer über Nacht umfasst Chiasamen, die beim Einweichen in Flüssigkeit geschwollen und gallertarös werden. Zusammen mit gerolltem Hafer verwandeln sie sich in ein reichhaltiges und dickes, puddingartiges Frühstück, das großartig zu Obst- und Ahornsirup ist.

Erdnussbutter No-Bake-Kekse

Bryan Gardner

Erdnussbutter und Hafer sind ein Match im Himmel. So wie es passiert, sind sie auch die Bausteine ​​für einige sehr einfache Kekse, die nicht einmal einen Ofen erfordern.

Cremiger Parmesan -Hafer mit gebratenem Ei

Ngoc minh ngo

Klein und süß, mit einem Hauch von Gewürzen sind Peppadew-Paprika eine großartige Ergänzung zu diesem herzhaften Haferflocken, zusammen mit einem sonnigen Seitenei, Pfefferwasserkresse und Parmesan.

Haferflocken für eine Menschenmenge mit Beeren und Samen

Chris Simpson

Hier ist ein weiterer nicht zu verblüffter Spin für gebackene Hafer. Dieser enthält gehackte Daten, geröstete Pepitas undHanfsamenherzen, die einen milden, nussigen Geschmack haben.

Apfel knusprig

Julia Hartbeck

Altmodischer Hafer bleiben fest im Backen und sind genau das, was Sie für weiche Äpfel in diesem Knusprin wünschen. Sie bieten eine angenehme Textur, die in diesem einfachen Dessert einfach perfekt ist.

Müsli mit Joghurt

Antonis Achilleos

Dieses Müsli -Gericht umfasst Weizenkeime und fügt einen Ernährungsschub hinzu. Das Rezept macht genug für acht Portionen, sodass Sie das Frühstück im Wert von ein Woche lang einstellen (plus einen Bonustag!).

Schokoladen-Chip-, Hafer- und Kokosgeberinkekse

Die Ingalls

Nur wenige Desserts sind im Vergleich zu einem köstlichen Pfannenkeks. Rühren Sie für diesen einfach einen Hafer-Keks-Teig zusammen, verteilen Sie ihn in eine Pfanne, backen Sie und neigen Sie begeisterte Bewertungen.

Haferflocken gebacken

Backer Hafer haben eine festere Textur als ein Herd -Hafer, und sie sind eine großartige Möglichkeit, einer Menge zu dienen. Mit cremigen Banane, farbenfrohen Beeren und gesunden Mandeln oder Walnüssen nehmen dies eineFrühstücksauflaufist ein großartiger Trick, um den Ärmel aufrechtzuerhalten.

Bananen-Oat-Smoothie

Jason Donnelly

Eine weitere unerwartete Möglichkeit, Hafer in Ihr Frühstück einzubauen, besteht darin, sie zu Ihrem morgendlichen Smoothie hinzuzufügen. In diesem süßen Bananen-Oat-Smoothie kombinieren wir Hafer, Joghurt, Banane, Milch, Honig und gemahlener Zimt für ein cremiges, nahrhaftes Getränk, das Morgen oder Nachmittag zufriedenstellt.

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