אגוזים וזרעים

כשזה מגיע למזונות-על, אגוזים וזרעים הם בהחלט שניים מהראשונים. מצא מתכונים עמוסי חלבון באמצעות מועדפים אגוזים כמו צנוברים, קשיו ופיסטוקים, או זרעים אדירים כגון חמניות, צ'יה ודלעת שיוסיפו דחיפה של תזונה לרטבים, הקינוחים, המשקאות ועוד הרבה יותר!

• שקדים
• קשיו
• פיסטוקים
• גרעיני דלעת