איך לעשות גינה חושית - טרנד הגינון שמעסיק את כל חמשת החושים

גינה היא הרבה יותר ממשהו יפה להסתכל עליו. הצמחים שאתה מגדל בו יכולים לשמש להזנה, כדילמשוך מאביקים חיוניים,למלא את הנוף בניחוח, ועוד הרבה יותר. כשהגינה שלך מעוצבת בצורה מהורהרת, יכולה אפילו למשוך את כל חמשת החושים - תרגול המכונה גן חושים. מגמה גוברת זו מאפשרת לך להתחבר טוב יותר לטבע, כמו גם ליצור מרחב שנועד לקדם מיינדפולנס ולהפחית מתח. אפילו יותר טוב? חשיבה על איך להפעיל את החושים שלך בגינה תעזור לגוון את בחירת הצמחים שלך, כך שתוכל להוסיף עניין לחצר שלך בכל ארבע העונות.

מהו גן חושי?

גני חושים נועדו לעורר את כל חמשת החושים: ראייה, ריח, קול, מישוש וטעם. "אלמנטים עיצוביים כוללים שימוש בדפוסים, צורות, תנועה, ניגודיות חזותית טובה וניגודיות בצבע", אומרת לינדה לאנגלו, מומחית לגננות באוניברסיטת קולורדו סטייט. בעוד שרבים מהחושים ניתנים לגירוי באמצעות צמחים, גני חושים גם משחקים לעתים קרובות עם חומרים לא טבעיים, כמו תווי מים ונופים קשים.

הטבות

מעבר לכמה יפים הם גינות חושים, יש קומץ יתרונות הנובעים מיצירת מרחב שמפעיל את החושים.

נְגִישׁוּת

על ידי עיצוב גינה המגרה את החושים השונים, אתם עוזרים ליצור מרחב נגיש שכולם יכולים ליהנות ממנו. "באותה מידה, אנשים עם מוגבלויות יכולים להפיק תועלת ממגוון של הזדמנויות חושיות", אומרת רבקה ליין, מפקחת עץ בגן קיו. "אנשים לקויי ראייה, למשל, יכולים לחקור באמצעות מגע, ריח וקול." בעוד אנשים עם לקויות שמיעה יכולים ליהנות מהמרחב באמצעות מגע, ריח וטעם.

מיינדפולנס

האלמנטים של גן חושים יכולים גם לעזור לאנשים לתרגל אתעקרונות של מיינדפולנס. "חוש המישוש שולח אות למוח ולמערכת העצבים, ואנחנו מתמקדים בתחושה", אומר לנגלו. "אנחנו מתחילים להרגיש בהווה. אנחנו מתמקדים בצמח מסוים וזה הופך להיות העולם שלנו בהווה. זה מיינדפולנס. זה מצב של נוכחות".

הפגת מתחים

עיסוק בגן חושים מועיל גם לאנשים שחווים מתח וחרדה. "בעזרה להעיר את כל חמשת החושים, הגנים הללו מפחיתים מתח וחרדה עבור כל אדם ומאפשרים לאדם להתמקד בצורה ברורה יותר בסביבתו, שהיא המרחב הקדוש בתוך הגן", אומר לנגלו.

בחירת צמחים לגן חושי

מפרחים בצבעים עזים ועד צמחים אכילים, ישנן דרכים רבות לעורר את החושים בגינה שלך. הנה כמה הצעות.

מַרְאֶה

הראייה היא אחד החושים הקלים ביותר לגירוי בגינה. לשם כך, בחרו צמחים בצבעים מנוגדים המספקים עניין בכל ארבע העונות.פרחי בר צבעונייםהם אופציה מצוינת עבור גנים חושיים מכיוון שהם מושכים מאביקים, כמו דבורים ופרפר, שמוסיפים תנועה ומימד חזותי נוסף לגינה שלך, אומר ליין.

לעורר את חוש הראייה שלך עוד יותר על ידי משחק עם מבנה. "ניתן ליצור מגוון של ארכיטקטורה, גובה, צורה, גוונים ודפוסים עם מינים שונים של עצים, שיחים וצמחים אחרים", אומר ליין.

• אינדיגו כוזב
• עשב פרפר
• סרקת תרנגולים
• זיניאס
• קונפוור
• עששת

רֵיחַ

יש כל כך הרבה צמחים שיכוליםלהוסיף ניחוח לגינה. "כשיוצרים גן חושים, ריחות לכל עונות השנה הם חובה", אומר ליין. "עשבי תיבול ים תיכוניים מספקים ריח כל השנה כשאתה מצחצח אותם, אז אני ממליץ לשתול אותם קרוב לקצוות השבילים.שיחים פורחים בחורףמספקים כמה מהריחות המדהימים ביותר מבחינת טוהר וחוזק כשהם פורחים, כך שגן חושים לחודשי החורף לעולם לא יצליח להרשים."

• אֲזוֹבִיוֹן
• חָכָם
• בָּזִילִיקוּם
• רוֹזמָרִין
• יַעְרָה
• אניס זעתר
• יקינתונים
• מנטה

קוֹל

דשאים נויהם דרך נפלאה להציג צלילים עדינים בגן חושי. כשהרוח מניעה את הדשא היא יוצרת רשרוש מרגיע ומוסיפה תנועה ויזואלית לגינה. צמחים אחרים שיוצרים רעשים עדינים הם שנתיים עם כמוסות זרעים קשות, היוצרות רעשנים קטנים, אומר ליין. "עבור גינה גדולה יותר, הבמבוק יכול לספק מגוון שלם של רעשים בהתאם לעוצמת הרוח, אם כי חשוב שתבחרו את הזן הנכון או את זן הבמבוק המתאימים מכיוון שהוא יכול להיות פולשני ולהשתלט על הגינה", היא אומרת.

• עשב שיבולת שועל הים הצפוני
• Switchgrass
• פרחי בלון
• חריקות חזירים
• אֶקָלִיפּטוּס
• Cattails
• אינדיגו כוזב
• בָּמבּוּק
• פרגים

לָגַעַת

כלול צמחים עם מרקמים שונים, כגון פרחים רכים, עלים מטושטשים או קליפה גסה, אומרת לורה וולש, מנהלת השיווק של Oasis Forage Products. "אפשרויות כיסוי קרקע כמו אזוב או טימין זוחל יכולות לספק תחושה רכה מתחת לרגליים", היא אומרת. "הוסטות גדולות וחלקות עלים או פרגים עם עלי כותרת עדינים ומשיי הם גם בחירה מצוינת. בנוסף, לחלק מזני הדס קרפ יש קליפה חלקה, בעוד שאחרים כוללים משטח בעל מרקם."

• אֵזוֹב
• טימין זוחל
• אוזן הכבש
• הוסטאס
• פרגים
• קרפ הדס
• פוסי ווילו
• מעיין דשא
• Paperbark Maple
• נהר ליבנה

טַעַם

הפעל את חוש הטעם על ידי הכללהצמחי מאכלכגון עשבי תיבול, פרחים אכילים, ירקות, פירות יער או עצי הדר, אומר וולש. ישנן דרכים רבות לשלב טעם בגן החושים שלך, לא משנה גודלו. "יכול להיות שיש לך חלקת ירק ייעודית או אולי יש לךמקום במרפסת שלךלגדל עשבי תיבול וירקות", אומר ליין. "רבים מפרחי המאכל המוכרים ביותר מגיעים גם מעשבי תיבול, כמו לבנדר, מרווה וקמומיל".

• בַּצלִית
• נסטורטיום
• אֲזוֹבִיוֹן
• חָכָם
• תפוחים
• תותים
• עגבניות
• פלפלים
• מלונים
• מלפפונים
• גזר
  

אלמנטים אחרים להוספה

בנוסף לצמחים, יש עוד כמה אלמנטים שתוכלו להוסיף לגן החושים שלכם כדי לעורר את החושים.

שבילים

שבילים הם תכונה מרכזית בגני חושים. "המסלולים הם בדרך כלל מסלולים מכוונים המאפשרים לאנשים לחקור ולקיים אינטראקציה עם כל מרכיבי הגן, תוך הפעלת חושי הראייה, המגע, הצליל והריח שלהם", אומר וולש. בעת יצירת מסלול, נסה להוסיף טקסטורות, דפוסים, צורות וצבעים שונים כדי להוסיף לחוויות החושיות.

כל עוד זה בטוח ונוח לנסוע למטה, שבילים יכולים לכלול שבבי עץ, חול, אבן משטח, אבני מדרך או בטון, אומר לנגלו.חָצָץהוא חומר נפוץ בשימוש כיוון שהוא יוצר צליל חרך, בעוד לבנים היא דרך חכמה להוסיף צבע נוסף.

תכונת מים

צור צלילים מרגיעים בגן החושים שלך על ידי הוספת תכונת מים, כמו מזרקה או אאמבט ציפורים. "צלילי המים יכולים ליצור רוגע רגוע עדין, או קקופוניה משמחת או אפילו סוערת", אומר ליין.

פסלים

השתמש בגן ​​החושים שלך כדי להשוויץ ביצירות אמנות על ידי הוספת פסלים לנוף שלך. "פסלים או פסלים יכולים לשמש כאמנות מושכת ויזואלית ולהוסיף מימד מישוש לגן", אומר ווש.

בתי ציפורים

ציפורים מוסיפות עניין ויזואלי לגינה, כמו גם יוצרות מגוון צלילים נעימים. "בתי ציפוריםומאכילי ציפוריםניתן לכלול כדי למשוך ציפורים. המראה והקול של ציפורים, יחד עם נוכחותן, תורמים לעושר החושי הכולל של הגן", אומר וולש.