הכריות הטובות ביותר עבור ישנים בצד, ישנים מאחור ולכל מי שביניהם

כרית קצף זיכרון מעוצבת של Sealy

אדני מגלשות מהווים 74 אחוז מהאוכלוסייה. "שינה מהצד עלולה לגרום ללחץ על המפרקים והגב, ולכן חשוב במיוחד לבחור את הכרית הנכונה", אומר ד"ר Vuu.

אפשרויות קצף זיכרון מוצקות יותר, כמו זו מבית Sealy, הן הטובות ביותר עבור ישנים בצד. הקומפוזיציה המעוצבת מציעה הקלה מאותם כאבים וכאבים שיכולים לנבוע משינה על כריות רכות מדי - זה גם שומר על ראש ישר ועל עמוד השדרה שלך בכיוון הנכון בזמן מנוחה.

פילוסופיית שינה כרית ברכיים סטנדרטית

אלה שמעדיפים לישון בצד לא זקוקים רק לתמיכה בראש ובצוואר - גם הברכיים שלהם זקוקות לתשומת לב. הכרית המתוארת הזו, שאמורה להיות ממוקמת בין הרגליים, שומרת על יישור האגן ומונעת מהברכיים לנוח בחוסר נוחות זו לזו.

הכריות הטובות ביותר עבור ישנים משולבים

Sleep Artisan הדרן כריות

אם אתה מעדיף כרית מתכווננת שיכולה לענות על שלל צרכים, נסה את האיטרציה הזו במילוי קצף מגורר. "אני אישית אוהב כריות קצף מגורדות מכיוון שניתן להתאים אותן לכל תנוחת שינה", אומרד"ר א.ש. Kien Vuu. "למותג Sleep Artisan יש עיצובים נהדרים לכל הישנים". והכי חשוב, אתה יכול להעלות או להוריד את הלופט המובנה כך שתוכל להתאים אישית את מיקום הראש שלך - פשוט הסר כל מילוי עודף עד שתגיע לגובה הרצוי.

אלה ג'יין כרית ג'ל ממולאת יתר על המידה

כריות מלאות ג'ל אלה מושלמות הן עבור ישנים מאחור והן בצדדים, ממולאות יתר על המידה, מה שאומר שיש להן את התמיכה שאתה צריך לשנת לילה טובה.

Tempur-Pedic Tempur-Adapt ProMid + כרית זיכרון מקררת

אם תסתובב - תעבור מתנוחת שינה אחת לאחרת - תרוויח מכרית בד ביצועים נושמת, בעלת מתיחה גבוהה כמו זו מבית Tempur-Adapt. הבדים המקררים מרגיעים ומילוי התמיכה הבינוני מציע נוחות לאישנים משולבים.

כרית מקבץ קצף שינה נהדרת

לא בטוח לגבי תנוחת השינה המועדפת עליך? נסה את כרית מקבץ קצף מתכווננת זו, המאפשרת לך להתאים אישית את רמת המילוי עד שתמצא את זו שנלחץ.

הכריות הטובות ביותר עבור ישני בטן

אסם חרס קלאסי 550 FP כרית פוך לבן

האם אתה מעדיף לנוח על הבטן? אם כן, אתה נכנס לקטגוריה של 16 אחוז בלבד מכלל הישנים. "הכריות הטובות ביותר עבור ישני בטן הן אלטרנטיבות של פוך או פוך כי הן רכות במיוחד", אומר ד"ר Vuu. בדיוק בגלל זה אנחנו אוהבים את האיטרציה הקלאסית הזו עם נוצות למטה; הכיסוי עשוי מ-100 אחוז כותנה, בעוד המילוי מורכב מנוצות אמיתיות.

כרית קצף זיכרון צוואר הרחם Elviros

אם אתה ישן בטן, חשוב לשים לב כמה גבוה כרית מרימה את הראש שלך. "באופן כללי, ישנים בבטן צריכים לשאוף שהראש לא יהיה יותר מסנטימטר בערך מהמזרון", אומר ד"ר Vuu. לישון בשקט על הבטן עם כרית קצף זיכרון צווארית זו. העיצוב המתאר מציע תמיכה נוספת לכתפיים ולצוואר - תוך מתן הרמה של 1 אינץ' - בכך שהוא מאפשר לך לתחוב את הידיים מתחת לראשך מבלי להפעיל עליהם לחץ נוסף בזמן שאתה ישן.

הכריות הטובות ביותר עבור ישנים בגב

Alwyn Home James Hotel Quality כריות פוליאסטר

לא רך מדי, אבל לא מוצק מדי - כרית תמיכה בינונית זורַקמתאים לאנשים שמעדיפים אפשרות עם תמיכה ברמה בינונית. ישנים מאחור יעריכו את הדרך שבה הכרית הזו מערסלת את הראש.

כרית לטקס מעוצבת אבוקדו

ישנים בגב יעריכו את עקומת ה-S של הכרית המוצקה הבינונית הזו, שמתחילה בצווארך ומתגבשת לעמוד השדרה שלך. הלטקס המושקע בפחם מבטיח פיזור אחיד, תמיכה יציבה בצוואר, תוך ניהול בו-זמנית של טמפרטורה ולחות,שומר אותך קריר בזמן שאתה ישן.

מגיע עם כרית לטקס

עם תמיכה ציפה ומאוזנת, כרית לטקס זו מקלה על נקודות לחץ לשינה טובה יותר. הוא מלא בכותנה אורגנית ובסיבי מיקרו-מכחיש דמוי פוך. מומלץ על ידי כירופרקטורים ואורתופדים בשל תמיכת הראש והצוואר שלו, לטקס טבעי הוא היפואלרגני, עמיד לקרדית אבק וטחב, ונושם יותר מאשר איטרציות סינתטיות.