10 טריגרים נפוצים של מתח חתונה - וכיצד להתמודד איתם

מִשׁפָּחָה

אחד הלחצים העיקריים בפניהם של הזוג לאחר האירוסין הואלרצות את משפחותיהם. לשני הצדדים יש סגנונות משלהם, תקציבים משלהם,רשימות אורחים, טעמים וכל כך הרבה דעות סותרות אחרות לגבי איך היום הגדול שלך צריך להתאחד. מְתַכנֵןג'וב מאיירמציע שבעוד שאתה לא יכול לשלוט באחרים, אתה יכול לשלוט איך אתה מגיב אליהם. "אני מעודד זוגות לנסות כמיטב יכולתם להבין את סדרי העדיפויות של [כל] משפחה, ובמקביל להבהיר את סדר העדיפויות שלהם, מכיוון שזו החתונה שלהם", הסביר. מאייר מעודד זוגות להיות מקדימים לגבי הציפיות שלהם מההתחלה על ידי מתן פרמטרים לכל משפחה לעקוב, ואז לקחת את זה משם.

כֶּסֶף

"לא רק שיחות על כסף קשות, אלא שתקציב חתונה יכול להרגיש כמו תעלומה גדולה", אומרת אליסון ג'קסון מהפקות אננס. אפילו עם מתכנן שמנחה אותך, העלויות לעתים קרובות מפתיעות, היא אומרת. חשוב להשלים עם העובדה שמעט מאוד זוגות יכולים לקבלכֹּלאלמנט של יום גדול שהם רוצים. הפתרון של ג'קסון: הגדירו תקציב וחנכו את עצמכם לגבי השוק הספציפי בו מתקיימת החתונה שלכם. "קח זמן להבין מדוע דברים מסוימים - כמו פרחים או צלם או תאורה באיכות גבוהה, למשל - עולים מה שהם עושים", הסבירה. בצע את העצה הזו, ותגדיר לעצמך ציפיות סבירות יותר.

רשימת אורחים

סיום רשימת האורחים עשוי להיות החלק המלחיץ ביותר בתכנון החתונה. לעתים קרובות יש לך, הארוס שלך, ולשני קבוצות ההורים דעות לגבי מי צריך (ולא צריך!) להיות מוזמן ביום הגדול. חיתוך אורח יכול להרגיש כואב, אבל זה לא ריאלי לחשוב שהתקציב והמקום שלך יכולים להכיל את כולם. ג'קסון מאמין שההפתעה של המשא ומתן הכרוך היא זו שהופכת את התהליך לקשה כל כך - ומציעה לעמוד באתגר הזה חזיתית בתחילת התהליך. "תקשורת טובה היא המפתח", מתעקש ג'קסון. "גם כשאתה מרגיש רגשי או לחוץ, עשה כל שביכולתך כדי להישאר מכבד ולשמוע את המחשבות והרגשות של כולם." כלל הזהב שלה: להתייחס לכולם איך שהיית רוצה שיתייחסו אליו יכול לעזור למנוע ויכוחים מיותרים.

ספקים

להטוט בין ספקים מרובים יכול להרגיש כמו אתגר בלתי אפשרי. כל כך הרבה אנשים מביאים את החגיגה שלך לחיים, אז חשוב להישאר מאורגנים ולעבוד קדימה כמה שאפשר. מְתַכנֵןג'סי קבריםמציע ליצור לוח זמנים וציר זמן ייצור מפורטים. שלח את הפירוט לספקים שלך לפחות שבועיים לפני האירוע שלך ובקש משוב ועדכונים.

בנוסף, מאייר מאמין שזה חיוני להישאר פתוח וישר עם הספקים לגבי כל החששות הקיימים שלך. עריכת רשימות של פחדים אפשריים, גורמי לחץ ודרמה פוטנציאלית שלדעתך יכולה להתרחש ביום שלך, והעברתם לכל צוות, תעזור למנוע כל יום של התמוטטות.

בְּרִיאוּת

הרצון להיות בכושר הטוב ביותר בחייך כאשר החתונה שלך היא מטרה נפוצה וראויה להערצה, אך היא עלולה להוביל להרגלים לא בריאים. אם אתה לא מטפל בגוף שלך כמו שצריך, אתה לא תוכל ליהנות מיום החתונה שלך במלואו. מאייר מאמינה בהצבת יעדי כושר ריאליים תוך מתן עדיפות לחיוביות הגוף ואהבה עצמית: "להרעיב את עצמך כדי להתאים לשמלה שלך זה רעיון נורא שכן ה'קולב' שלך ייצא, בעיקר לקרובים אלייך, וזה לא יהיה חמוד. !" אל תהיו קשוחים מדי עם עצמכם - תהנו מארוחות החגיגות והשמפניה, תוך כדי שאתם עושים כמיטב יכולתכם לשמור על אורח חיים בריא.

מרכז תשומת הלב

"דבר אחד שאני שומע מהרבה מהכלות שלי הוא שהן לא רוצות להרגיש כמו מרכז תשומת הלב", אומר מתכנן חתונותג'נה לאם. רגעי זרקור, כמו לתת כוסית או ריקוד ראשון, יכולים להיות מרתיע עבור חלק. היא מאמינה שתרגול ותקשורת, יחד עם לא לקחת את עצמך יותר מדי ברצינות, הם המפתחות לעבודה דרך העצבים. אל תפחד גם לבקש עזרה. אם אתה מרגיש שזה יועיל לך ולארוסך לקחת שיעור ריקוד או שיעור דיבור בפני קהל, לך על זה - תשיג רמת ביטחון שתקל על חלק מהחרדות שלך.

מסיבת חתונה

בחירת מסיבת החתונה שלך יכולה לעורר הרבה רגשות. למרות שזה אמור להיות תהליך מהנה, קשה שלא להרגיש את החרטה על פגיעה ברגשות של אנשים אחרים. קיום קבוצת חברים גדולה יכול לסבך את הדברים, במיוחד כשיש לך אחים ובני משפחה אחרים שצריכים להיכלל. מאייר מייעץ ללקוחותיו להכין רשימה של כל מי שהם מרגישים קרובים אליו במיוחד. "תראה איפה זה נוחת במספר חכם ותחליט אם זה מרגיש נכון. אולי יותר קל לא לעשות מסיבת חתונה, ופשוט יש קבוצה שתתכונן איתך. אין פייבוריטים שווה אין רגשות פגועים, שווה פחות או ללא לחץ!" הוא אומר.

מתכוננים

רוב החרדה לפני החתונה נוטה להתגבר בבוקר היום הגדול. "ההתרגשות יוצרת לעתים קרובות זרם תת-קרקעי של אנרגיה עצבנית לכל המעורבים", אומר ג'קסון. כאשר הרגשות מתגברים, זה חיוני שלכל אחד יהיה זמן ומרחב לעבד את מה שהם מרגישים. ג'קסון ממליץ לתזמן תוספת זמן תוך כדי הכנה, מה שמונע הצטברות לחץ למקרה שהדברים לא יתנהלו לפי התוכנית. "גיליתי שהאטה מאפשרת לכולם להרגיש יותר נוכחים, יותר שליטה, רגועים יותר, ולכן פחות לחוצים", היא מסבירה.

ניהול ציפיות

כן, כמות גדולה של זמן וכסף נכנסים לכל פרט בחתונה, אבל יש סיכוי טוב שמשהו לא יתנהל לפי התוכנית ביום של - כשהבליפ האלה קורים, חשוב לזכור על מה האירוע באמת. מאייר גם מדגישה שחשוב לתת אמון בצוות הספקים ששכרתם. ג'קסון מוסיף ששמירה על חוש הומור חשובה לא פחות (גישה זו תעזור לך לזכור לא להזיע את הדברים הקטנים!).

הערות תודה

גם כשהחתונה נגמרת, העבודה שלך לא הסתיימה. שליחת מכתבי תודה בזמן יכול להיות מאיים - במיוחד כאשר אתה יודע שכל אורח וספק חייבים לקבל אחד. כדי להפוך את התהליך לחלק יותר, מאיר מציע לכתוב את הכרטיסים האלה כשהמתנות נכנסות: "ברגע שתקבל מתנה או כרטיס, כתוב את מכתב התודה שלך באותו שבוע - תהיה לוחמני לגבי זה".