הנה באיזו תדירות אתה צריך לשטוף את השיער שלך, בהתאם לסוג השיער שלך

כשזה מגיע לטיפול בשיער שלך, הקפדה על שגרת שטיפה היא די שכיחה. עבור אנשים מסוימים, זה פעם ביום. אחרים, לעומת זאת, בוחרים בכל מקום בין פעם לפעמיים בשבוע. אבל האם אתה יכול לחפוף את השיער שלך לעתים קרובות מדי - או גרוע מכך, לא לעתים קרובות מספיק? ביקשנו ממומחים לשקול את תדירות שטיפת השיער הטובה ביותר כדי לוודא שהקווצות שלך ייראוולהרגיש במיטבם.

איך לעשות שמפו לעתים קרובות על סמך סוג שיער

סוג השיער שלך ממלא תפקיד גדול באיזו תדירות אתה צריך לחפוף את השיער שלך. אבל במקום רק לדבוק בלוח זמנים קפדני, אתה צריך לתת לקרקפת ולשיער שלך להגיד לך מה הם צריכים, אומרפיליפ ב, מומחה לקרקפת ומייסד שלפיליפ בי טיפוח שיער. "הסימנים שאתה צריך לשטוף כוללים גירוד, התקלפות, הצטברות מוצר, גדילים שמנוניים או באופן טבעי כל ריחות לא נעימים", הוא אומר.

שיער חלק

מייקל דונאס, מעצב שיער מפורסמים והמייסד שלVeluer Creative, ממליצה לאנשים עם קווצות עדינות וישרות (סוג 1) לחפוף את שיערם פעמיים עד שלוש בשבוע כדי לסייע במאבק בהצטברות שמן. מכיוון שיש פחות שטח פנים לשמן למשוך אליו על הקרקפת, אלה עם גדילים עדינים נוטים לחוות תחושה שמנונית מהירה יותר במהלך השבוע, הוא אומר.

שיער גלי עד מתולתל

לבעלי שיער גלי עד מתולתל יש קווצות מסוג 2 או סוג 3, שהן תלתלים בצורת "S" ניתנים לכיפוף ודפוסי תלתלי לולאות צפים. סוג שיער זה דורש יותר שמן על הקרקפת כדי לשמור על לחות לקווצות, אז דואניאס ממליצה לשטוף בערך פעם בשבוע, אולי פעמיים, לכל היותר.

שיער צליל

למרקמים של קוילי יש סיווג שיער מסוג 4, הכולל את 4A, 4B ו-4C. ל-4A יש תבנית "S" או צלצול, 4B הוא סליל הדוק יותר עם סלסול פחות מוגדר, ו-4C הוא תבנית זיגזג. אם יש לך אמרקם מפותל, היצמדות לכביסות שבועיות היא הטובה ביותר. כביסה תכופה מדי יכולה להסיר את סוג השיער השביר יותר הזה של שמנים הדרושים כדי לשמור על לחות הגדילים, אומריסמין רילינגטון, מעצב שיער, קוסמטיקאית מוסמכת, והמייסד שלחדר הגלאם.

שמפו פעם בשבוע עם המוצרים הנכונים יכול לאפשר לחומרי הזנה המשמשים בשיער להיספג בקרקפת. "אם התלתלים שלך יבשים, תצטרך להשתמש בחומר לחותשמפו ומרכך", מוסיף רילינגטון.

ההשפעה של שטיפת יתר

אז, באיזו תדירות זהגַםלעתים קרובות לשמפו? מומחי השיער איתם שוחחנו כולם מסכימים שחטיפת השיער שלך מדי יום היא מוגזמת. "השיער שלך צריך את השמנים האלה כדי להישאר לחות", אומר Dueñas. "אם אתה מרגיש צורך לחפוף כל יום בגלל אימון, אני ממליץ לערבב שמפו ומרכך באחד בזמן הכביסה, שכן זה עוזר להקנות לחות רבה יותר לשיער והופך את השמפו לעדין יותר."

טִמטוּם

תופעת לוואי נפוצה אחת של שטיפת יתר היא אובדן ברק, מכיוון שהשיער שלך מוריד מהשמנים הלאומיים שלו, אומר רילינגטון. זה נכון במיוחד אם יש לך שיער מטופל בצבע והמוצר שלך אינו מגן על הצבע ועל חלבון הקרטין, אומר פיליפ ב.

חוסר איזון בקרקפת

כאשר אתה שוטף את השיער שלך יותר מדי, זה יכול לשבש את האיזון, את המיקרוביום של הקרקפת ואת ה-pH, אומר פיליפ ב. התוצאה? השיער שלך יישאר עם תחושה של קש והקרקפת שלך תרגיש יבשה, דלקתית ומגורה. "החלב, המזון הטבעי שלנו לקרקפת ולשיער, הוא השמן שמייצר הקרקפת", הוא אומר ומוסיף שהוא מספק לחות ומחליק את הגדילים. "שטיפה יותר מדי מובילה לחוסר איזון וזה יכול להוביל לקרקפת הדוקה ויבשה ולגדילים יבשים וגסים המועדים להישבר."

Dueñas מוסיפה שאם יש לך קרקפת פעילה ושמנונית יתר על המידה, שטיפת יתר של השיער שלך יכולה להפוך אותו לשמן עוד יותר. בנוסף, שיער יכול לצמוח רפוי ולהתקשה להחזיק סגנון. אם השיער שלך מתחיל להיות חסר רגישות, קלאריס רובנשטיין, מעצבת שיער מפורסמת עםחוֹדֶשׁ, ממליצה להשתמש בשמפו או מרכך מעבים כדי לעזור לו להחזיר את החוזק והמלאות שלו.

ההשפעה של תת-כביסה

בעוד שההחלטה כמה זמן להמשיך בלי לחפוף את השיער תלויה באמת בך כאדם פרטי, Dueñas אומר שברגע שאתה מתחיל לראות הצטברות שמן על הקרקפת שלך והגדילים שלך מתחילים להיות שטוחים יותר, סביר להניח שהגיע הזמן לכביסה. "ברגע שיש לך הצטברות על הקרקפת, אתה צריךלנקות את זהלהסיר עודפי חלב ולכלוך", הוא אומר.

מצבי קרקפת

כמו לשטוף את הפנים והגוף שלך, תמנע מדאגות עור בקרקפת על ידי שטיפת השיער שלך. "אם אתה שוטף לעתים רחוקות מאוד, [שמן] עלול להתחיל להצטבר בשכבות, שעלולות לסתום את זקיקי הקרקפת, לגרום לנשירת שיער ו[לעורר] אקנה בקרקפת", אומר Dueñas.

פיליפ B מציין שאי שטיפת השיער שלך עלולה לגרום גם לפסוריאזיס, התקרחות וקשקשים. "ניקוי נהדר גם למחזור הדם, גירוי הקרקפת, חמצון, הרפיה והורדת המתח של החולצות כדי להפוך את זה לטקס שעובד בשבילך - לא 'מטלת' ניקוי", הוא אומר.