מהו אבק בדיוק - וכיצד לצמצם אותו בביתך

אתה רואה אבק מסביב לפינות ועל המדפים בכל פעם שאתה מנקה את הבית שלך, אבל האם אתה יודע מאיפה מגיעים החלקיקים האלה? והאם אתה מבין מדוע שמירה על חלל פנימי נטול אבק יכולה להיות כל כך מסובכת? אבק ביתי יכול לתרום לא רק לבית מבולגן, אלא גם לאלרגיות בתוך הבית, ולכן חשוב להבין במה מדובר, וכיצד להפחית זאת.

"האבק בבתים שלנו הוא מראה הפוכה של חיינו", מסבירה אמה ברטון, מייסדתעזרה לניקוי אדים. "זה מראה את כל תוצרי הלוואי שלנו ואת הדברים שאנחנו נפטרים מהם מבלי שנהיה מודעים אליהם".

הבנת המדע מאחורי ארנבות האבק המציקות מתחת לספה שלך - והסיבה שהם נמצאים בביתך מלכתחילה - יכולה לעזור לך לנקוט בצעדים מכוונים כדי להאט את ההצטברות ולהחזיר את השליטה.

ממה עשוי אבק

כדי להילחם טוב יותר באבק, חשוב לדעת שהוא עשוי מהרבה דברים מבפנים ומחוץ לבית. "זה עשוי בעיקר מתאי עור מתים, קרדית אבק, חלקיקי חרקים מתים, אדמה, אבקה, חלקיקי פלסטיק זעירים, חיידקים, שיער וסיבי לבוש", אומרת נטלי בארט.שירותי ניקיון נחמדים.

לגבי איך האלמנטים החיצוניים האלה מוצאים את דרכם בתוך הבית? "מזהמים ומזהמים נכנסים דרך החלון ומתמקמים על הרצפה", אומר ברטון. "ואז מביאים חול, חצץ וגוון מיובש על סוליות הנעליים שלך מהרחוב." קשקשים ונשירה מחיות המחמד שלך ופירורים מחטיפים וארוחות תורמים גם הם להצטברות אבק.

אבל יש מיתוס אחד חשוב לשבור: בעוד שתאי עור מתים בהחלט מהווים חלק מהאבק בבתים שלנו, זה לא חלק גדול כמו שאתה עשוי לחשוב. שון פארי משירותים מסודריםמציין שלעתים קרובות אנשים מניחים שיותר מ-50 אחוז מהאבק מגיע מעור מת, אבל במציאות, "רוב זה נסחף במים כשאנחנו מתרחצים, ומגיעים לא על הרצפה שלנו, אלא בביוב שלנו".

תפקידה של קרדית האבק

אל תיבהל, אבל קרדית האבק באבק שלך הן עכבישניות מיקרוסקופיות המשגשגות בסביבות חמות, חשוכות ולחות. "קרדית אבק הבית נמצאת בדרך כלל בתוך הבית, בכל מקום בו אנו חיים", אומרדייב אלמבי, MD,מומחה לבריאות העיניים. "קרדית האבק הן למעשה יצורים זעירים דמויי עכביש (עכבישנים) שתזונתם היא תאי עור מתים של בני אדם. אבל תירגע, הם לא חיים על בני אדם". ובכל זאת, קרדית האבק הללו היא מה שתורם לגורמים לגירוי אלרגיה בתוך הבית, כך שלמי שבסופו של דבר יש עיניים מגרדות, דומעות או אסטמה עקב אלרגיות, ייתכן שיש להודות לקרדית האבק. "צואת קרדית האבק מכילה אנזימים שיכולים להשתחרר כשהם לחים, ועלולים ליצור הרס בתאים אנושיים בשאיפה", אומר אלאמבי. "אנשים עם אסתמה נבדקים לעתים קרובות חיוביים לאלרגיות לקרדית האבק."

לכן, עבור אלה הסובלים מאלרגיות בתוך הבית, שמירה על משטחים ובדים נקיים מאבק היא חיונית מכיוון שכך מסירים את קרדית האבק המציקה. "קרדית האבק לא נישאת באוויר", אומרת כריסטין קינגסלי, APRN, מנהלת הבריאות והרווחה שלמכון ריאות. "הם מתמקמים באבק או בבד, המשמשים להם כקנים. בשאיפה הם עלולים לגרום לדלקת במעברי האף - זה נכון במיוחד עבור אנשים עם אלרגיה לקרדית האבק".

סיבות נפוצות לאבק בבית שלך

אז איך מופיע אבק? ובכן, זה עושה את הכניסה שלו לבית שלך במגוון דרכים.

חיות מחמד ואנשים

תאי עור אנושיים מתים תורמים לאבק, אך כך גם תאי עור של חיות מחמד (קשקשים) ושיער. "נשירה של תאי עור מתים על ידי בני אדם וחיות מחמד תורמת באופן משמעותי לאבק, ותנועה ופעילויות בתוך הבית עלולות להפריע לאבק המשוקע, ולגרום לו להסתובב באוויר", אומרת פטיה הולביץ', מומחית ומפקחת לניקיון ביתישירותים פנטסטיים.

סיבים מטקסטיל

במהלך השנים, זה לא נדיר שבדים (תחשבו על כל דבר, החל מהבגדים שלכם ועד הספות שלכם ועד לשטיחים שלכם) להשיל סיבים. זה מוסיף להצטברות האבק שלך, אומר הולביץ'.

חלקיקים חיצוניים

"אפשר להכניס אבקה, אדמה וחלקיקים חיצוניים אחרים פנימה על נעליים, בגדים, או דרך פתיחת חלונות ודלתות", אומר הולביץ'.

חומרי בניין

אם הבית שלך הוא בניה חדשה או שאתה בתהליך של שיפוץ, ייתכן שחומרי הבניין תורמים לרמות האבק בבית שלך. "חומרי בנייה, במיוחד אם הבית נבנה או שופץ לאחרונה, יכולים לתרום לאבק, בגלל חלקיקים מקירות גבס, טיח ופריטי בנייה אחרים", אומר הולביץ'.

חרקים ומזיקים

"חרקים ומזיקים יכולים לתרום לאבק דרך צואתם, העור המגורר וחלקי הגוף שלהם", אומר הולביץ'.

הסקה מרכזית ואוויר

"מערכות HVAC יכולות להזרים ולהפיץ אבק בכל הבית אם הן אינן מתוחזקות כראוי ומצוידות במסננים יעילים", אומר הולביץ'. זוהי התזכורת שלך לוודא שלמערכת HVAC שלך יש מסנן נקי.

רמות לחות

שמירה על רמת הלחות הנכונה בביתך היא המפתח לאיכות אוויר פנימית טובה, כולל האם יצטבר אבק או לא. "לחות גבוהה יכולה ליצור סביבה התורמת לגידול קרדית אבק ועובש, שניהם תורמים להיווצרות אבק", אומר הולביץ'.

לא מנקים את הבית שלך מספיק

"שיטות ניקוי נדירות או לקויות מאפשרות לאבק להצטבר על משטחים פנימיים, מה שמוביל לשכבת אבק נראית לעין", אומר הולביץ'. רואה אבק על חלק מהמשטחים שלך? נקה את זה!

דרכים להפחית הצטברות אבק בביתך

זה כמעט בלתי אפשרי למנוע מאבק להצטבר בבית שלך, אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדילמנוע הצטברות אבקמלהתרחש לעתים קרובות. ניסיון לנקות משטח עם שכבת אבק כבדה רק ידחוף יותר חלקיקים לאוויר במהלך תהליך ההסרה - לכן המטרה צריכה להיות מלכתחילה להימנע מהצטברות.

בחר את סוג הריהוט הנכון

בחר ברהיטים בעלי משטחים חלקים שקל לניקוי ואינם לוכדים אבק בקלות, אומרת מופטה קרוגר, הבעלים שלעוזרי הבית של מופטה. לדוגמה, ספות עור נוטות פחות להצטבר אבק מאשר ספות מרופדות.

השתמש בשטיחי דלת

הַצָבָהשטיחים לדלתבכניסה לבית שלך עוזר לשמור מזהמים חיצוניים שנדבקו לנעליים שלך בחוץ. הפעולה הפשוטה של ​​ללכת עליהם ולנגב את הנעליים שלך לפני שנכנסים הביתה, מפחיתה את כמות החלקיקים שאתה עוקב בפנים. לך אפילו רחוק יותר וחלץ את הנעליים כשתגיע הביתה.

אטום סדקים ורווחים

מנע כניסת אלרגנים ואבקה חיצונית לביתך על ידי הקפדה על כל הפערים בחלונות ובדלתות שלך אטומים כהלכה, אומר קרוגר.

צמצם את העומס

פחות דברים פירושם פחות מקומות שבהם אבק ישקע והצטבר. ככל שיש לך פחות חפצים, כך תצטרך לנקות פחות.

השתמש במטהרי אוויר עם מסנני HEPA

מטהר אוויר טוב יכול ללכוד חלקיקים עדינים שמרחפים באוויר.

טפח את חיות המחמד שלך

טיפוח וניקוי קבועים של חיות המחמד שלכם מפחיתים את הנשירה ואת כמות הקשקשים של חיות המחמד באוויר, אומר הולביץ'.

סגור את Windows כשיש רוח בחוץ

תמנע מחלקיקים חיצוניים להישפף פנימה פשוט על ידי סגירת החלונות שלך.

טיפים להיפטר מאבק ביתי

זה בלתי אפשרי מבחינה מדעית להחזיק בית נטול אבק לחלוטין, אבל אתה יכול להפחית את האבק והאלרגנים של הפנים שלך על ידי הוספת כמה מהמשימות האלהלוח זמנים לניקיון ביתי.

אבק מלמעלה למטה

יש חשיבות רבה לסדר בו אתה מנקה את המשטחים. התחל קודם לנקות אבק דברים כמו מאווררי התקרה שלך, ועבוד למטה, לנקות את הרצפות שלך אחרון כדי שלא תפספס שום אבק שנופל.

שואב ואבק באופן קבוע

"שואב את הבית שלך באופן קבוע, נגב משטחים ותשטוף מצעים ושמיכות", אומר פארי. זכור לכלול רהיטים וריפוד בכל פעם שאתה שואב אבק, מוסיף הנרי פטרסון, מנהל התפעול הבכיר ב-משק בית.

מכבס מצעים לעתים קרובות

שטפו את המצעים (סדיניםוציפיות כרית) מדי שבוע במים חמים (לפחות 130 מעלות פרנהייט) כדי להפחית את קרדית האבק. שקול להוסיף מגיני מזרן וכריות כדי למנוע שקרדית האבק ישקע שם.

נקה את הקירות והתקרה שלך

כן, אתה יכוללנקות את הקירות שלךותִקרָה. "נסה לנקות מדי פעם תקרות וקירות כי גם עליהם יכול להצטבר אבק", אומר הולביץ'.

שטפו את הווילונות שלכם

אבק יכול להצטבר אצלךוילונותכמו כן, אז שטפו אותם במים חמים (אם הוראות הטיפול מאפשרות זאת) כדי להיפטר מקרדית האבק. אתה יכול גםלנקות אותם עם ספינת קיטור. הקפד להוסיף משימה זו לסיבוב הניקוי העמוק שלך כמה פעמים בשנה.