איך להתמודד כשכולם מסביבך מתארסים, אבל אתה לא

בין אם אתה בקשר רציני או רווק לחלוטין, קל ליפול קורבן ללחצים של החברה ושל הסובבים אותך. מטבענו, אנו בני האדם מתוכנתים ללכת במסלול בחיים - הרבה מזה הוא תוצאה של ציפיות חברתיות, אבל זה גם צריך להסתדר בלי רצון להשיג את "הדבר הטוב הבא". זה נכון כשמדוברהתקשרויותונישואים, לנשים במיוחד, מסבירה מרסדס קופמן, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת. "במאה הקודמת הושם דגש גדול יותר על נשים שיצרו קריירה במקום פשוט להתמסד, להתחתן ולהביא ילדים לעולם, עם זאת, נישואים הם עדיין דבר מיוחד שרוב הנשים היו רוצות לחוות בחיים".

נישואים הם גם החלטה גדולה מאוד בחיים, ואסור להקל בה ראש. במילים אחרות, זה שכל החברים שלך מתחתנים לא אומר שגם אתה צריך להתחתן. אם אתה מרגיש את הלחץ מכל הכיוונים השונים בזמן שהחברים שלך עומדים בתור כדי לומר "אני כן", הנה כמה דרכים להתמודדות שאושרו על ידי מומחה ליחסים.

סעו בכביש המהיר.

"כשאתה מת בפנים בכל פעם שאתה שומע את זהחבר התארסכי אתה נורא רוצה נישואים בעצמך, צא בדרך הגבוהה", אומרת מומחית היחסים והנימוס אפריל מסיני. היא ממליצה להראות את האושר שלך לחברים שלך על ידי מסיבת כלות,כוסית לזוג המאורס הטרי, ולהופיע למניקור שבועי עם החבר המאורס שלך. "כשאתה הולך לגדול, חלק מהחדשות הטובות והמזל הטוב יחלפו על אנשים נשואים שאוהבים לתקן את החברים הרווקים שלהם, אז עצם השהות במילייה הזה עשוי לשרת אותך הרבה יותר ביעילות מאשר ללכת הביתה ולאכול גלידה בחושך", היא מוסיפה.

היו כנים עם עצמכם לגבי הסיבה שאתם רוצים להתחתן.

"אנחנו חיים בחברה הישגית, אז זה יכול להיות קל להיקלע למירוץ להישגים מסוימים בחיים", מסבירה אנטוניה הול היא פסיכולוגית, מומחית למערכות יחסים ומחברת הספרהמדריך האולטימטיבי לחיים מרובי אורגזמים. "זה נכון במיוחד כאשר חברים סביבך מסמנים את אותו הישג." הול קורא לאנשים שאינם נשואים באמת לעצור ולשקול היכן הם נמצאים בחיים ומדוע נישואים הם או אינם הצעד הבא הנכון.

הימנע מלהשוות.

זה מפתה להתחיל להצביע על כל הדרכים שבהן חייו של מישהו אחר טובים משלך, אולם פעולה זו אינה הדרך לחיים מאושרים ובריאים. "עלינו למצוא את האושר שלנו, ולמצוא הכרת תודה בתזמון הנסיבות בחיינו", אומר קופמן. "אם אהבה או נישואים עדיין לא חצו את דרככם, ייתכן שהסיבה לכך מועילה לכם - או, במילים אחרות, מה שנועד לאחר אולי עדיין לא נועד עבורכם."

דעו שאף פעם לא מאוחר מדי.

למרות שזה טבעי לרצות לעשות את הצעד הבא בחיים במקביל לכל החברים שלך, קופמן מזכיר ללקוחות שאף פעם לא מאוחר מדי - אין זמן מתאים להתחתן. "היו נישואים לא מאושרים של זוגות שהתחתנו בנישואים צעירים ומאושרים של בני זוג שהתחתנו בשנות ה-50 לחייהם", היא אומרת. "אף פעם לא מאוחר מדי למצוא אהבה ולהתחתן."

תן לעצמך קצת יותר TLC.

תן לעצמך טיפול אוהב נוסף, ואל תתמכר לזמן מקוון, איפההודעות אירוסיןרק יוסיף לתסכול שלך. לפני שתלבשי שמלת שושבינה אחרת, קחי את עצמך לזמן "אני" מיוחד שיעזור לך לשמור על הקרקע. הזכירו לעצמכם שאין תאריך סיום שבו אתם צריכים להתחתן, ולכולנו יש נתיבים משלנו למסע. זה חלק מהיופי של החיים.

תתגאה בכל פרק בספר שלך.

"תהנה מהספר שנכתב עבור חייך, ותיהנה מכל עמוד בכל פרק", אומר קופמן. "נשים רבות ממהרות להתחתן וכעבור שנים מתחרטות שלא נהנו מהשנים הרווקות שלהן". כל פרק, למרות שהוא שונה בכיוון ובטבע מחבריך, יכול להיות נפלא כמו שאתה בוחר לעשות אותו. ציר הזמן היחיד שחשוב, לפי קופמן, הוא שלך. "אל תיתפס ללוחות זמנים שהוכתבו על ידי אחרים."