Procurez-vous un nouveau passe-temps dans le confort de votre canapé.
Il devient de notoriété publique que les passe-temps viennent avec une foule deavantages sociaux. En fait, des recherches récentes deÉcole de médecine de Harvardindique qu'avoir un passe-temps est lié àbonheur généralet le bien-être. Mais en avoir un est encouragé, cela ne devrait pas ressembler à une corvée. Un passe-temps n'est pas un engagement à vie, mais plutôt un moyen de se détendre et de profiter de votre temps d'arrêt. Vous voulez rendre la pratique encore plus accessible? Choisissez un passe-temps intérieur. Vous n'avez pas à quitter la maison pour prendre un nouveau passe-temps avec des résultats bénéfiques - vous aurez donc encore moins d'excuses si vous le laissez tomber au bord du chemin!
Que ce soit en construisant un chef-d'œuvre miniature ou des arts de la fibre, les passe-temps intérieurs ci-dessous visent à inspirer la passion et à stimuler la détente. Essayez un essai et si ce n'est pas votre truc, continuez. Aucune pression!
Céramique de construction à main
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Danging dans l'art de la céramique, aucun four de studio ou une roue nécessaire. L'argile séchée à l'air est tout ce dont vous avez besoin et elle convient à la fois à la maison et à l'utilisation des débutants. Pensez aux articles simples que vous voudrez peut-être utiliser dans votre maison ou que vous vouliez ramasser - un nouveau plateau fourre-tout, par exemple. De tels objets à domicile peuvent facilement être sculptés à la maison avec des outils simples, comme des épingles à rouler et des couteaux d'artisanat, afin que vous puissiez en faire un quijuste ainsiTout en ramassant une nouvelle compétence dans le processus.
Pour simplifier davantage ce passe-temps, de nombreux kits de séchage à l'air sur le marché sont livrés avec tout ce dont vous avez besoin pour créer une pièce personnalisée, y compris l'argile, les fournitures et la peinture.
Peinture par nombre
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Vous n'avez rien à savoir sur l'art pour commencer à peindre. Fait pour s'adapter à une variété de médiums (comme l'aquarelle etacrylique)), les palettes et les kits de peinture par numéro rendent ce passe-temps intérieur incroyablement facile à ramasser.
Vous préférez un passe-temps à main levée? De nombreux tutoriels et classeurs en ligne peuvent vous aider à créer une structure. Vous pouvez également peindre des tasses en céramique et de la vaisselle (vérifiez les friperies pour les matériaux) pour créer des pièces, une décoration ouCadeaux faits maison.
Kits LEGO
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Si vous aimiez construire avec ces briques en plastique quand j'étais enfant, bonne nouvelle: l'activité est également un passe-temps populaire avec les adultes. LEGO propose une variété de kits de niveau adulte, vous pouvez donc régler le monde et recréer vos versions architecturales préférées et vos ensembles de films célèbres à la maison.
Les ensembles LEGO peuvent être un passe-temps en solo ou un plaisir pour les couples ou les familles à construire ensemble. Vous ne voulez pas payer le prix de détail complet? Les friperies locales et les groupes «n'acheter rien» peuvent avoir des kits de construction à prix réduit, ou pour emprunter ou échanger.
Calligraphie
Imaginez pouvoir ajouter un flair classique et luxueux à toute correspondance manuscrite ou à futures cartes de places de dîner. Avec un peu d'instructions et des matériaux de qualité, vous pourrez maîtriser le lettrage tourbillonnant et charmant de la calligraphie.
Commencez par acheter un stylo à trempette bon marché (où l'encre provient d'un pot séparé) et trouvez un alphabet en ligne qui démontre la commande et la direction des traits de chaque lettre. Et n'oubliez pas: la pratique rend parfaite.
Entraînement en force
L'entraînement en force aPlusieurs avantages pour la santépour votre bien-être physique et mental. C'est un passe-temps qui peut vraiment améliorer votre qualité de vie, et cela ne prend que quelques minutes de dévouement chaque jour. Achetez des poids de main bon marché ou commencez avec les canettes que vous avez probablement dans votre garde-manger.
Les programmes de fitness gratuits sont facilement disponibles en ligne, mais si l'entraînement en force n'est pas votre truc, considérez une autre activité basée sur le mouvement. Des jeux vidéo comme Just Dance vous mèneront en chorégraphie à la musique populaire, et des produits pratiques comme les chaussures à robinet à enfiler et les tapis d'accompagnement permettent d'apprendre des styles de danse spécifiques à la maison sans instruction en personne.
Fermentation et décapage
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Il y a une raisondémarreurs de levainest devenu si populaire pendant les verrouillage de 2020. La fermentation est un simple passe-temps intérieur avec de délicieux résultats. Maintenir un démarreur au levain etcuire avec votre levain naturelest un excellent point de départ, mais si vousété là, fait ça, essayez-vous au décapage et au brassage de la bière.(Vous pouvez apprendre ici.)
Ces compétences se traduisent par un réfrigérateur rempli de produits faits maison délicieux et nutritifs. Bonus: commencez à collectionner des pots dans les friperies, et vos ferments faits maison seront assez bons pour faire.
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