Die besten Kissen für Seitenschläfer, Rückenschläfer und alle dazwischen

Sealy geformtes Memory-Schaum-Kissen

Gleitschläfer machen 74 Prozent der Bevölkerung aus. „Seitenschlafen kann Druck auf die Gelenke und den Rücken ausüben, daher ist es besonders wichtig, das richtige Kissen zu wählen“, sagt Dr. Vuu.

Festere Memory-Schaum-Optionen, wie dieser von Sealy, eignen sich am besten für Seitenschläfer. Die geformte Zusammensetzung lindert die Schmerzen, die durch das Schlafen auf zu weichen Kissen entstehen können. Dadurch bleibt Ihr Kopf gerade und Ihre Wirbelsäule beim Ausruhen in der richtigen Ausrichtung.

Sleep Philosophy Standard-Kniekissen

Wer lieber auf der Seite schläft, braucht nicht nur Kopf- und Nackenunterstützung, sondern auch die Knie. Dieses konturierte Kissen, das zwischen Ihren Beinen platziert werden sollte, hält Ihr Becken gerade und verhindert, dass Ihre Knie unbequem aneinander liegen.

Beste Kissen für Kombinationsschläfer

Sleep Artisan Encore Kissen

Wenn Sie ein verstellbares Kissen bevorzugen, das eine Reihe von Anforderungen erfüllen kann, probieren Sie diese mit zerkleinertem Schaumstoff gefüllte Version aus. „Ich persönlich mag Schaumstoffkissen, da sie sich an jede Schlafposition anpassen lassen“, sagt erDr. A.S. Kien Vuu. „Die Marke Sleep Artisan bietet tolle Designs für alle Schläfer.“ Und das Beste: Sie können den integrierten Loft anheben oder absenken, sodass Sie Ihre Kopfposition individuell anpassen können – entfernen Sie einfach überschüssige Füllung, bis Sie die gewünschte Höhe erreicht haben.

Ella Jayne Überfülltes Plüsch-Gelkissen

Diese mit Gel gefüllten Kissen eignen sich perfekt für Rücken- und Seitenschläfer und sind besonders gepolstert, was bedeutet, dass sie die Unterstützung bieten, die Sie für einen erholsamen Schlaf benötigen.

Tempur-Pedic Tempur-Adapt ProMid + kühlendes Memory-Schaum-Kissen

Wenn Sie sich hin und her wälzen und von einer Schlafposition zur nächsten wechseln, profitieren Sie von einem atmungsaktiven, hochelastischen Kissen aus Funktionsstoff wie diesem von Tempur-Adapt. Die kühlenden Stoffe wirken beruhigend und die mittlere Stützfüllung bietet Komfort für Kombinationsschläfer.

Tolles Cluster-Kuschelkissen aus Schaumstoff zum Schlafen

Sie sind sich nicht sicher, welche Schlafposition Sie bevorzugen? Probieren Sie dieses verstellbare Schaumstoff-Clusterkissen aus, mit dem Sie den Füllstand anpassen können, bis Sie das Kissen gefunden haben, das einrastet.

Beste Kissen für Bauchschläfer

Pottery Barn Classic 550 FP weißes Daunenkammerkissen

Liegen Sie lieber auf dem Bauch? Wenn ja, fallen Sie in eine Kategorie von nur 16 Prozent aller Schläfer. „Die besten Kissen für Bauchschläfer sind Daunen oder Daunenalternativen, weil sie besonders weich sind“, sagt Dr. Vuu. Genau aus diesem Grund gefällt uns diese klassische Version mit Daunenfedern. Der Bezug besteht zu 100 Prozent aus Baumwolle, während die Füllung aus echten Federn besteht.

Elviros Nackenkissen aus Memory-Schaum

Wenn Sie einen Bauchschläfer haben, ist es wichtig zu beachten, wie hoch ein Kissen Ihren Kopf hebt. „Im Allgemeinen sollten Bauchschläfer darauf achten, dass der Kopf nicht mehr als etwa einen Zentimeter von der Matratze entfernt ist“, sagt Dr. Vuu. Schlafen Sie tief und fest auf dem Bauch mit diesem Nackenkissen aus Memory-Schaum. Das konturierte Design bietet zusätzliche Schulter- und Nackenunterstützung – und sorgt gleichzeitig für eine Anhebung um 2,5 cm –, indem es Ihnen ermöglicht, Ihre Arme unter Ihren Kopf zu stecken, ohne zusätzlichen Druck auf sie auszuüben, während Sie schlafen.

Beste Kissen für Rückenschläfer

Alwyn Home James Polyester-Kissen in Hotelqualität

Nicht zu weich, aber nicht zu fest – dieses Kissen mit mittlerer Stützkraft ist esNurgenau das Richtige für Leute, die eine Option mit mittlerem Support bevorzugen. Rückenschläfer werden die Art und Weise zu schätzen wissen, wie dieses Kissen den Kopf stützt.

Kissen aus geformtem Avocado-Latex

Rückenschläfer werden die S-Kurve dieses mittelfesten Kissens zu schätzen wissen, die am Nacken beginnt und sich bis zur Wirbelsäule erstreckt. Sein mit Holzkohle angereicherter Latex sorgt für eine gleichmäßige Verteilung, eine feste Nackenunterstützung und reguliert gleichzeitig Temperatur und Feuchtigkeit.hält Sie kühl, während Sie schlafen.

Kommt mit Latexkissen

Mit seiner schwimmenden, ausgewogenen Unterstützung entlastet dieses Latexkissen Druckpunkte und sorgt so für einen besseren Schlaf. Es ist mit Bio-Baumwolle und daunenähnlicher Mikro-Denier-Faser gefüllt. Naturlatex wird von Chiropraktikern und Orthopäden wegen seiner Kopf- und Nackenunterstützung empfohlen. Es ist hypoallergen, resistent gegen Hausstaubmilben und Schimmel und atmungsaktiver als synthetische Varianten.