In einer mittelgroßen Schüssel Haferflocken, Chiasamen, Milch, Ahornsirup und Zimt verrühren. Abdecken und im Kühlschrank lagern, bis es eingedickt ist, mindestens 8 Stunden und bis zu 3 Tage.
Zum Servieren Hafermischung, Joghurt, Mango, Himbeeren und Mandeln in Glasbecher oder Gläser füllen. Nach Belieben mit mehr Sirup auffüllen. Sofort servieren oder abgedeckt bis zu 1 Tag im Kühlschrank lagern.
Cooks Notizen
Sie können die Haferflocken durch ungesüßtes Müsli ersetzen oder der Hafer-Chia-Basis Trockenfrüchte und weitere Nüsse hinzufügen. Sie können auch Naturjoghurt oder Kokosjoghurt verwenden – einfach einen kleinen Spritzer reinen Vanilleextrakt unterrühren.
:max_bytes(150000):strip_icc()/how-to-store-bacon-grease-getty-0723-b5bafbd9d5874d308e52a48929a30c1d.jpg)
:max_bytes(150000):strip_icc()/marthastewart-animalcore-michellegage-991cf4c6809a409a8d408030d99dfab7.png)
:max_bytes(150000):strip_icc()/clean-your-microwave-lead-getty-0623-3b72bf6a74594c83a698022933a62bf1.jpg)