Mischen Sie Ingwer, Zimt und Naturjoghurt mit Ananas für das perfekte Getränk für jede Gelegenheit.

Aktualisiert am 13. Juni 2023

Trink aus! Der frische Ingwer in diesem tropischen Ananas-Smoothie verleiht Ihrem Morgen eine würzige Note.

Sie haben keine frische Ananas? Gefrorene Ananasstücke funktionieren genauso gut.

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Zutaten

  • 1 Tasse frische oder gefrorene Ananas, in 2,5 cm große Stücke geschnitten

  • 1 Zoll Stück frischer Ingwer, geschält und gehackt

  • ½ Tasse fettarmer Naturjoghurt

  • 1 Tasse Ananassaft

  • ⅛ Teelöffel gemahlener Zimt

  • ½ Tasse Eis (bei Verwendung frischer Ananas)

Wegbeschreibung

  1. Zutaten vermischen:

    Ananas, Ingwer, Joghurt, Ananassaft, Zimt und Eis (bei Verwendung frischer Ananas) vermischen.

Ursprünglich erschienen: Everyday Food, Januar/Februar 2011