Kreative Ideen für angereichertes Wasser, die über Gurke und Zitrone hinausgehen

Die Flüssigkeitszufuhr kann schwierig sein, ist aber wichtig – insbesondere in der intensiven Sommerhitze. Wir sind offen für jede Gelegenheit, die es einfacher macht, diese acht Gläser pro Tag zu bekommen. Ob du es bisteine Party veranstaltenoder einfach nur etwas Interessantes zu Ihrer täglichen Wasseraufnahme hinzufügen möchten, ist angereichertes Wasser aus Obst und Gemüse eine köstliche, kreative und optisch schöne Möglichkeit, Ihren Durst zu stillen.

Auch Infused Water erfreut sich in letzter Zeit wieder großer Beliebtheit, da es sowohl eine gesunde als auch aufregendere Alternative zu zuckerhaltigen Getränken darstelltalkoholfreie Alternative zu fruchtigen Cocktails. Bereit, es auszuprobieren? Hier finden Sie einige kreative Geschmackskombinationen für angereichertes Wasser, die von zitrisch bis kräuterig reichen – sowie ein paar Tipps für die Zubereitung und Aufbewahrung dieses erfrischenden Getränks.

3 verschiedene Möglichkeiten, Infused Water zuzubereiten

Abhängig von den Obst- und Gemüsesorten, die Sie verwenden, gibt es einige Techniken, mit denen Sie beim Aufgießen von Wasser die besten Ergebnisse erzielen. Welche Technik Sie auch immer ausprobieren, lassen Sie Ihr Obst, Gemüse oder Ihre Kräuter mindestens zwei Stunden im Kühlschrank ziehen, um die besten und aromatischsten Ergebnisse zu erzielen.

In Scheiben geschnittene Aufgüsse

Eine ideale Methode für Zitrusfrüchte: Wenn Sie Ihre Zutaten in dünne Scheiben schneiden, kommen die aromatischen Früchte zum Vorschein, ohne die Schale und das Mark zu beschädigen, was Ihr Wasser bitter machen würde. Erdbeeren und scharfe Chilis wie Jalapeño und Serrano sollten ebenfalls in Scheiben geschnitten werden.

Durcheinandergebrachte Aufgüsse

Wenn Sie zufällig ein sindMojitoAmateur und habe einDurcheinanderZu Hause können Sie damit festere Zutaten wie Kirschen, Oliven, Rosmarin, Weintrauben oder Paprika leicht zerdrücken und zerdrücken. Das Griffende eines Holzlöffels funktioniert auch!

Gefilterte Aufgüsse

Um Ihr Wasser frei von Schmutz zu halten, können Sie spezielle Wasserflaschen oder Krüge mit integrierten Aufgussfächern verwenden. In diesen Fächern finden alle gewünschten Zutaten Platz, so dass sich die Aromen im Wasser verteilen können, ohne dass Partikel herumschwimmen.

9 Geschmackskombinationen mit angereichertem Wasser, die Sie ausprobieren sollten

Die Aromen von angereichertem Wasser sind nur so begrenzt wie Ihre Fantasie. Unzählige Kombinationen aus Zitrusfrüchten, Beeren, Melonen, Kräutern und sogar herzhaften Aromen wie Gurke und Paprika warten auf die Zubereitung. Probieren Sie diese Kombinationen aus – und verfeinern Sie sie dann mit Ihren eigenen Kreationen.

• Geschnittene Erdbeeren, Basilikum und Zitronenscheiben
• In Scheiben geschnittene Jalapeños, Limette und Koriander
• Zitronenscheiben, Blaubeeren und Minze
• Orangenscheiben und zerdrückte Himbeeren
• Wassermelone und Basilikum oder Minze
• Paprika, Koriander und Limettenscheiben
• Kirschen, Orangenscheiben und geschnittene Pfirsiche
• Zerdrückte Ananas, Limettenscheiben und ein Spritzer Kokoswasser
• Halbierte oder in Scheiben geschnittene Weintrauben, Rosmarin und Oliven
  

Aufgegossenes Wasser aufbewahren

Um zu bestimmen, wie lange eine bestimmte Charge Aufgusswasser in Ihrem Kühlschrank haltbar ist, ist es hilfreich, die Herzhaftigkeit und den vorhandenen Wassergehalt der Früchte, Gemüse und Kräuter zu berücksichtigen, die Sie für Ihren Aufguss ausgewählt haben. Zarte, poröse Beeren wie Himbeeren und Erdbeeren werden im Wasser schnell weich und matschig. Wassermelone verhält sich, wie der Name vermuten lässt, ähnlich.

Zarte und temperaturempfindliche Kräuter wie Koriander und Basilikum können schnell durchnässt oder braun werden, während holzigere Kräuter wie Rosmarin und Salbei unter Wasser stabiler sind. Zitrusfrüchte halten sich gut, aber im Allgemeinen ist die beste Zeit, Infused Water zu trinken, entweder unmittelbar nach der Zubereitung oder nach zwei bis drei Stunden Ziehen im Kühlschrank.

Raumtemperatur vs. Kühlung

Auch die Temperatur ist ein wichtiger Faktor, wenn es um die Haltbarkeit Ihres Infused Water geht. Untersuchungen zeigen, dass in aufgegossenem Wasser bei Raumtemperatur nach vier Stunden das Wachstum von Bakterien beginnen kann.Alternativ kann im Kühlschrank aufbewahrtes angereichertes Wasser innerhalb von 24 Stunden getrunken werden. Nach Ablauf eines Tages sollten Sie jedoch die Fruchtbestandteile abtropfen lassen; Sie können das restliche aromatisierte Wasser noch zwei bis drei Tage lang weiter trinken.

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